ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 908 007 Далее Скачать
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 8:26 7 years ago 356 424 Далее Скачать
ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 11:02 3 years ago 51 304 Далее Скачать
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Техника выполнения Ilya Generalov 0:57 1 year ago 22 555 Далее Скачать
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард Invincible 11:14 3 years ago 66 961 Далее Скачать
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! Арсений Дубровский 15:10 2 years ago 47 481 Далее Скачать
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА - #1.ПОЛНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг 9:26 7 years ago 48 002 Далее Скачать
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО Короче, Спиридонов! 8:35 1 year ago 152 827 Далее Скачать
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения. С чего начать Виталий Серебрянников 4:02 6 years ago 37 647 Далее Скачать
Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож Сила Атлетизма 0:34 1 year ago 85 810 Далее Скачать
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения TGYM - кращий фітнес канал 2:35 10 years ago 74 843 Далее Скачать
Жим штанги лежа - Техника. Накачать грудные мышцы. Кузница Спорта 1:39 10 years ago 12 741 Далее Скачать
🔥7 ПРАВИЛ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЖИМА ЛЁЖА! ТЕХНИКА #спорт #фитнес Про силу в натураху 0:41 5 months ago 58 495 Далее Скачать
БАЗА: ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА | Разминка, техника, проходка Koltsov Alexey 24:02 1 year ago 15 818 Далее Скачать
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 25:52 9 years ago 1 529 774 Далее Скачать
